お米の専門店 スズノブ千葉店(柏市) の日記
-
お粥
2018.02.16
-
子供の離乳食がきっかけで
最近朝ごはんにおかゆを食べるのにはまっています。
体の中から温まり
体が軽くなる感じがしますし
選ぶおかずも焼魚やお漬物、梅干、佃煮とヘルシーですね!
インフルエンザや風邪をひいたときや少し疲れがたまった時など
なかなか食欲がわきませんよね!
体力を少しでも回復させるためにも食べなくては〜と思うのですが・・・
固形物を飲み込むには少ししんどいですが
水分が多く柔らかいおかゆを口にする事で、水分補給と体にエネルギーを与え
消火吸収にとてもいいのでおすすめです!
でも作るのがしんどい・・・・・
おこめからおかゆを作る人や
炊いたご飯から作る人など作り方は様々ですが
コトコト弱火で炊くと時間がかかるし、ちょっとだけ面倒ですね。
でも炊飯器の「おかゆモード」で作ると、とても楽にできてしまいます。
しかも保温機能が付いていますので、食べたいタイミングで食べられることができるので助かりますね。
我が子の離乳食の時にも、コトコト弱火で炊かなくても、簡単におかゆができるので大変助かります。
体調を崩してしまったり、疲れがたまって食欲がない時など、
おかゆは消火に時間がかからない為、胃や腸の負担も少なくすみます。
胃腸にやさしい食事取り入れて、疲れた胃腸を休ませてみては!
お米の専門店 スズノブ千葉店
営業時間 10:00~19:00
定休日 水曜日、第1・第3木曜日
住所 千葉県柏市中央1-9-2 久保ビル1階
柏駅東口から歩いて約10分
駐車場:店舗前に1台分あり
電話番号 04-7139-8805